حجب الوقت

الشرح

بدلاً من قائمة مهام تنتقل إليها متى شئت، يخصص حجب الوقت فترة محددة في التقويم لكل مهمة أو فئة عمل — بحيث يقرر التقويم لا قوة الإرادة ما ستفعله بعد ذلك. هذا يجبرك على تقدير واقعي للوقت ويحمي العمل العميق من المقاطعة.

مثال

بدلاً من قائمة تقول "كتابة التقرير، الرد على الرسائل، تخطيط الأسبوع القادم"، يبدو اليوم المحجوب زمنياً هكذا: 9:00–10:30 كتابة التقرير، 10:30–11:00 الرسائل، 15:00–15:30 تخطيط الأسبوع القادم.