اهداف اسمارت (SMART)
توضیح
SMART مخفف پنج ویژگی است که پیش از متعهد شدن به یک هدف باید آن را با آنها بسنجید: مشخص بودن (دقیقاً چه چیزی قرار است تغییر کند)، قابلسنجش بودن (یک عدد یا خط پایان روشن)، دستیافتنی بودن (واقعبینانه با توجه به زمان و امکانات)، مرتبط بودن (واقعاً برای مسیر بزرگتر شما اهمیت دارد) و زماندار بودن (یک مهلت مشخص). هدفی که در هر یک از این پنج معیار بلنگد، معمولاً بهجای برنامه، فقط یک آرزو باقی میماند.
مثال
«فیت شدن» یک هدف اسمارت نیست. اما «دویدن پیوسته ۵ کیلومتر تا پایان اسفند، با تمرین سهبار در هفته» اسمارت است — چون نتیجهٔ دقیق، عدد، مسیر واقعبینانه و مهلت مشخص دارد.