از بشقاب عکس بگیرید، حسابوکتاب بماند
وزن کردن غذا و گشتن دنبالش در یک پایگاه داده، همان چیزی است که باعث میشود بیشتر آدمها هفتهٔ اول شمارش کالری را رها کنند. بهجایش عکس بگیرید. ثبت انجام میشود، درشتمغذیها تخمین زده میشوند و شما فقط اگر چیزی درست به نظر نرسید اصلاحش میکنید.
از یک عکس تا یک ثبت
دوربین را بگیرید سمت غذا. دینگیکس تشخیص میدهد چه چیزی در بشقاب است، اندازهٔ سهم را تخمین میزند و کالری و درشتمغذیها را به وعدهٔ درست همان روز میبندد. همهچیز قابل ویرایش است، چون تخمین باید نقطهٔ شروع باشد نه حکم نهایی.
- ثبت با عکس و نتیجهٔ قابل ویرایش
- جستوجو در پایگاه غذاها یا نوشتن یک توضیح ساده
- تفکیک هر وعده با پروتئین، کربوهیدرات و چربی
پیشنهاد غذا به اندازهٔ چیزی که برایتان مانده
پیشنهادها بر اساس کالری و درشتمغذیهای باقیماندهٔ امروز ساخته میشوند، نه یک رژیم عمومی. برنامهریز غذا هم هفته را به فهرست خریدی تبدیل میکند که واقعاً میشود با آن به بازار رفت.
آب و روزه، در یک جا
آب یک جمع در حال اجراست که لیوانلیوان اضافهاش میکنید و آفلاین هم کار میکند. بازهٔ روزهداری هم کنارش میرود، پس پنجرهٔ غذا خوردن و هدف کالری دو برنامهٔ جدا نیستند.
- ثبت آب با یک ضربه، حتی بدون اینترنت
- تایمر روزه با بازهٔ دلخواه خودتان
- وزن، ورزش و روند تغییرات در طول زمان
پرسشهای پرتکرار
ثبت با عکس چقدر دقیق است؟
یک تخمین است و قرار هم هست اصلاح شود. برای بیشتر آدمها تخمینی که واقعاً ثبتش میکنند از عدد دقیقی که بعد از چهار روز رهایش میکنند بهتر است.
هزینهای دارد؟
شمارش کالری رایگان است. تشخیص از روی عکس یک قابلیت هوش مصنوعی است، پس یا از کیف پول پیشپرداختتان کم میشود یا با کلید API خودتان اجرا میشود که در آن حالت دینگیکس بابتش چیزی نمیگیرد.
میتوانم هدف کالری و درشتمغذی خودم را بگذارم؟
بله. یا مستقیم واردشان کنید یا بگذارید دینگیکس از وزن، سطح فعالیت و هدفتان درشان بیاورد.
وعدهٔ بعدی را با یک عکس ثبت کنید و ببینید چقدر کم زحمت دارد.
رایگان امتحان کن